Klettern
Das Programm Klettern unserer Bergführer:innen beinhaltet verschiedenste Möglichkeiten in Salzburg und anderswo, deine Zeit kletternd zu erleben. Entscheide selbst, ob in einem Sportkletterkurs-Alpinkletterkurs oder bei einer von einem Bergführer / einer Bergführerin geführten Alpinklettertour. Das Kletterkurs – Programm wird in “Basis” und “Aufbau” unterteilt. Der Coaching-Intensivkurs Coaching Sportklettern oder Coaching Alpinklettern ist durch die direkte Betreuung ideal wenn du ganz gezielt, effektiv und schnell Lernfortschritte erzielen möchtest.
Wir fördern nicht nur ambitionierte Sportkletterer / Sportkletterinnen, die hoch hinaus möchten, sondern unsere Kooperationspartner führen dich gerne auch durch verschiedenste Alpinkletterrouten wie z.B Dachstein – Steinerweg, Däumling – Ostkante, Watzmann – Ostwand, Hochkönig – Das Leben ist Schön, Fußstein – Nordkante, Untersberg – Barthkamin, Drei Zinnen – Normalwege, Val di Mello – Luna nascente, Piz Badile – Nordkante, . . . um nur einige wenige Klettertouren zu nennen.
Mehrseillängenkurs Basis in Salzburg
Kompakt und intensiv an drei Tagen die Grundlagen des Mehrseillängenklettern lernen.
Alpinkletterkurs² – mobile Sicherungsmittel
Du lernst, wie man mobile Sicherungsmittel richtig anbringt und einschätzt.
Schnupperklettern in Salzburg
Für EinsteigerInnen oder für jene, die welche werden wollen!
Bohrkurs – Einbohrkurs
Erlerne das fachgerechte Setzen von Bohrhaken (Klebehaken und Spreizanker) am Fels.
Sportkletterkurs Aufbau in Salzburg
Optimiere deine Fähigkeiten, um am Fels sicherer und erfolgreicher zu klettern.
Kletterkurs Basis in Salzburg
Mache deine ersten Erfahrungen im Sportklettern draußen am Fels.
Alpinkletterkurs Basis am Dachstein
Du erlernst in drei Tagen alles was du übers Alpinklettern zu Beginn wissen solltest.
Alpinkletterkurs Aufbau im Tennengebirge
Optimiere deine Alpinkletterfähigkeiten und festige bzw. frische die Basisinhalte des Alpinkletterns auf.
Risskletterkurs – Bigwallkurs
Lerne Rissklettertechniken, Bigwallbasics sowie den Umgang mit mobilen Sicherungsmittel.
Hochkönig – Das Leben ist Schön
...ist das Gefühl, das bei einer Begehung unvermeidbar aufkommt.
Klettern auf Kalymnos
Entdecke mit uns die unendlich erscheinenden Klettermöglichkeiten auf der Insel Kalymnos in Griechenland.
Alpinklettern Hochkönig
Klettere deine Wunschtour dieser Region in genialem Kalk und traumhafter Landschaft.
Alpinklettern Hoher Göll und Hohes Brett
Auswahl der lohnendsten Kletterrouten vom Scharitzkehl bis zum Hohen Brett.
Alpinklettern Tennengebirge
Klettere deine Wunschtour dieser noch wenig erschlossenen Region. Genialer Kalk und wunderschön ruhige Landschaft.
Alpinklettern Untersberg
Ausgewählte Alpinkletterrouten des Hausberges von Berchtesgaden und Salzburg.
Alpinklettern Watzmann – Hochkalter – Reiter Alpe
Auswahl lohnender Kletterrouten dieser drei Gebirgsstöcke der Berchtesgadener Alpen.
Alpinkletterperlen der Alpen
Auswahl besonderer Alpinkletterrouten mit beeindruckender Kletterei in unterschiedlicher Schwierigkeit.
Coaching Alpinklettern
Individuell auf dich abgestimmtes Programm zur Verbesserung deines Alpinkletterkönnens.
Coaching Sportklettern
Individuell auf dich abgestimmtes Programm zur Verbesserung deines Sportkletterkönnens.
Extremklassiker in Fels und Eis
Entdecke mit uns anspruchsvolle (und) ausgewählte Perlen in Fels und Eis.
Longlines – Große Klettereien der Nördlichen Kalkalpen
Longlines aus dem Bildband von Adi Stocker - Erlebe diese tagesfüllenden Klettertouren aller erdenklicher Qualitäten mit uns gemeinsam!
Salbit Südgrat + Vorbereitungstag
Genieße drei Tage an einem der schönsten Granitberge des Alpenraumes und klettere den Salbit-Südgrat.
Sicherheitstag Fels in Salzburg
An diesem Tag übst du gezielt realistische Problemfälle, bevor sie unabsichtlich realistisch werden.
Sicherungs- und Sturztraining in Salzburg
Lerne das Stürzen lieben und gewinne die Fähigkeit, einen Sturz richtig sichern zu können.
Privatführung und Individualprogramm
Persönliche Programmgestaltung, Führung und Begleitung - Winter wie Sommer durch einen Bergluftleben-Guide.
Piz Badile – Nordkante und Bügeleisenkante
Klettere zwei absolute Granitklassiker. Die Bügeleisenkante und die Piz Badile - Nordkante im Bergell.
Lehrunterlagen
Allgemein
Alpinklettern & Seiltechnik Book - Ortovox
Grundwissen Alpinklettern - AVS
Sportklettern Basiswissen - Bergpunkt ch
Klettertechnik - Tirol Werbung
Sicherungstechnik
Infomaterial und Cartoons - Petzl
Fortbewegung beim technischen Klettern
Grundwissen Alpinklettern Video - LAB ROCK
Alpinklettern Empfehlung - BergundSteigen
Dynmisches Sichern - DAV
Der Sheriff | SicherAmBerg - Sportklettern - ÖAV
Sicherungsgeräte - Naturfreunde
Sicherungsmittel
Natürliche Fixpunkte nutzen - LAB ROCK
Normalhaken schlagen - LAB ROCK
Tourenplanung-Orientierung
Bigwallklettern
How to Bigwall Teil 3 Aid Klettern
How to Bigwall Teil 2 Hauling
How to big wall climb - Video - Supertopo
Helicopter Support for Big Wall Rescues - ICAR
How to Bigwall Teil 1 Basics
BigWall Tech Manual - A5 Adventures
How to Big Wall climb - Supertopo
Erste-Hilfe und Biwak
Erste Hilfe am Berg Book - Ortovox
Taktische Alpinmedizin (Sicher am Berg)
Rettungstechnik
Körperflaschenzug - Alpinstil
Expressflaschenzug - LAB ROCK
Webcams
Foto-Webcam (Hochauflösend)
Bergfex (Überblick vieler Webcam-Standorte)
Panomax (360° mit Archivaufnahmen)
Wetter
National
Wetter Südtirol (Italien - Südtirol)
Chamonix Meteo (Chamonix)
MeteoFrance (Frankreich)
MeteoSchweiz (Schweiz)
Zamg (Österreich)
International
Noaa (Weltweit)
Wetter24 (Profikarten - Weltweit)
Wetterzentrale (Profikarten - Weltweit)
Meteoblue (Weltweit)
Tourenportale-Verhältnisse
Lawis (Dokumentierte Lawinenereignisse - Europaweit)
Bergrettung (Unfallberichte, Warnungen)
Bergfex (Tourenportal)
AlpinTouren (Tourenportal)
Gipfelbuch.ch (Aktuelle Verhältnisse - Alpenraum - Schwerpunkt Schweiz)
Bergsteigen.com (Tourenportal und Verhältnisse)
Tourenportal Naturfreunde (Tourenportal)
Karten-Tourenplanungs-Programme
Digitale-Rasterkarten
Bergfex - Alpenraum (Gratis online - 1:25.000 Karten)
Tabacoo - Italien
SwissMap - Schweiz (Track und Routenerstellung)
AustriaMap (BEV-Karten)
AV-Karten - Österreich (Track und Routenerstellung)
Track- und Routenverwaltung
Mapsource (Karten-, Track- und Routenprogramm für GPS von Garmin - kostenpflichtige Vektorkarten)
GoogleEarth (3D Landschaftmodell mit Track- und Routenfunktion)
Apps-fuers-Smartphone
RealityMaps Hochauflösende Luftbildaufnahmen
Relief Map 3D (Satellitenbilder und verschiedene Layer)
Mobiler Notruf (Notfall App mit Standortbestimmung)
PeakFinder Alps (Gipfelbestimmung)
Alpenvereinaktiv (Tourenportal)
Snowsafe (Lawinenlagebericht)
Apemape (1.25000 Karten auch offline, mit GPS und Track-Funktion)
Tourenportal Naturfreunde (Tourenportal)
Bersportseiten-News
8a.nu (Sportklettern international - englisch)
planetmountain.com (international - englisch)
ukclimbing.com (international - englisch)
bergsteigen.com (primär Österreich)
Ausrüstung
Ausrüstungtipps
Aktuelle Ausrüstung Rückrufe im Überblick
Gesundheitliche Wirkung
Psychische Gesundheit: Bereits 10min draußen in der Natur zeigen positive Effekte
Der Natur
Psychische Gesundheit: Bereits 10min draußen in der Natur zeigen positive Effekte
Von Bewegung
Bewegung und Sport als Ressource für psychische Gesundheit
Bouldern (Klettern) gegen Depressionen
Von Bewegung in der Natur
Literatur und Ideen
Nachhaltigerer Bergsport Book - Ortovox
Training und Prophylaxe
Tipps zum Ausdauertraining
Polarized-Training das neue Ausdauertraining
High-Intensity-Training zu Ausdauerverbesserung
Tipps zum Krafttraining
Core-Training - für Kletterer und Boulderer
12 Gesamtkörperkraft Übungen für Kletterer
Tipps zur Regeneration und Prophylaxe
Ausgleichstraining - für Kletternde
Besser Klettern - Yoga on the Rock
Tipps zur Trainingsplanung und Durchführung
Fehler beim Training 7 mögliche
