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Körper-Geist-Seele

Körper-Geist-Seele Kurs Körper-Geist-Seele Programme

Körper-Geist-Seele

Mit unseren Körper-Geist-Seele Programmen ermöglichen wir dir verschiedene Bergsportarten mal auf eine etwas andere Art und Weise kennen zu lernen. Die achtsame Bewegung am Berg und die Zeit in der Natur mit uns ermöglicht dir Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen und mal den Alltag hinter dir zu lassen.  Die Programme finden vorwiegend im Land Salzburg z.B.: Yoga auf der Alm, Yoga und Wandern in Goldegg oder den angrenzenden Bundesländern z.B. am Dachstein Yoga und Shiatsu auf der Alm statt. Für mehr Urlaubsgefühl, bieten wir vereinzelt auch Kurse im Süden an z.B. die Kletterreise mit Yoga auf der Insel Hvar.

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Unsere Kurse im Bereich Körper-Geist-Seele

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Yoga, Meditation und Körperarbeit in der Natur

Wir integrieren moderne Methoden der Gesundheitsförderung (Trainingstherapie, Resilienztraining) sowie fernöstliche Konzepte der Gesundheit (Yoga, TCM, Shiatsu) zu ganzheitlichen Programmen. Im Mittelpunkt stehen dabei deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und das Naturerlebnis. Egal in welchem Alter du bist, ob du Einsteiger oder bereits Fortgeschritten bist, ob du sportlich oder eher gemütlich unterwegs bist – diese Programme sind für jeden geeignet.

Die Unterkünfte werden von uns sorgfältig ausgewählt und eine Verpflegung aus regionalen und biologisch produzierten Nahrungsmitteln sind uns ein Anliegen.

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